你一直在给你自己设置障碍

 

许不言

@HsuBuyan

你一直在给你自己设置障碍 1、你们有没有发现一个奇怪的现象？我们做啥事时，脑子里想的都是会遇到哪些问题，而且认定很难解决，我们习惯找出一堆理由力证自己做不到，比如时间不够了、我的基础太差了。 然后呢？要么在开始之前放弃、要么在半道放弃，更有甚者在最后关头放弃，即使断断续续坚持下来了，中间的很多时间也浪费在沮丧以及纠结要不要放弃上面了。 拜托！你总是想着如何会失败，你就不会去想着如何才能成功了啊！ 2、《富爸爸穷爸爸》中，穷爸爸的口头禅是「我可付不起」，富爸爸则坚持让孩子习惯说「我怎样才能付得起？」作者说：「这两句话，一句是陈述句，另一句是疑问句。一句让你放弃，而另一句则促使你去想办法。」 富爸爸告诉作者：「当你下意识地说出我付不起的时候，你的大脑就会停止思考；而如果你自问我怎样才能付得起，则会让你的大脑动起来。」专注于思考失败的可能性，理所当然你会选择逃避；专注于分析怎样才能成功，你才会想办法去解决问题。 你越是去想自己哪儿不行、哪儿做不了，你就钻到这个牛角尖里去了！ 3、《人格心理学》这本书谈到了一个概念叫「自我设障」，是指「为了保护自尊，在工作或竞争中设置障碍阻碍成功。」 简单说就是怕自己会失败所以不敢去做，但又不想承认自己的懦弱，于是从主客观都找到各式各样、看似冠冕堂皇的理由，从而让别人和自己都相信一个事儿：「我不去做，是有合情合理的原因的！」 比如，我其实没那么想得到；再比如，时间太紧了，没有人完成得了；再再再比如，不行的，别人会嘲笑我的。 电影《邪不压正》里有一句话：「你总是给自己设置障碍，因为你不敢。」我当时听到这句话顿时豁然开朗，其实绝大多数都是自己给自己设置障碍的啊，它们根本就不存在！ 4、如果你某段时间有个比较难的任务要完成，很多不会、很多要学，觉得压力很大，你不妨问问自己，你是想这个事儿的时间多，还是做这个事儿的时间多？ 想的时候总是千难万难，因为你需要面对整个事情的全部，过程中可能会遇到的各种问题，在那几分钟内，都从脑子里涌现，令人窒息。 就像是你要割麦子，在割之前，你站在那里看眼前的一大块土地，觉得好累好难；但是当你割的时候，你是要弯下腰去的，你只能看到眼前这一小片的麦子了，你挥着镰刀，一把接一把，就没有那么难了。 真正让你累的，是你想一件事儿的时间比你真正做这件事的时间多，而且是多得多！ 5、「不相信自己的人，连努力的价值都没有」，以后大家在学习、工作和生活中遇到问题，产生畏难情绪的时候，记得提醒自己，你的大脑是在想着如何失败，还是在思考如何才能成功？ 大多数障碍都是你自己给自己设置的，它们可以存在，也可以不存在。 比「会不会做」更重要的是「敢不敢做」！